Mon journal

J’ai installé sur mon téléphone une petite application qui permet de prendre soin de ses yeux. Je me suis intéressée à cette application, EyeCarePlus, car j’avais déjà entendu parler de la gymnastique des yeux qui permettait d’améliorer sa vue et de l’entretenir au quotidien.  Comme à mon habitude, j’ai fait …

Une salade fraîcheur à déguster en entrée ou en plat principal. A cuisiner avec des légumes de saison, courgettes, tomates et poivrons grillés.

Un plat convivial, à déguster en famille ou entre amis. Une recette simple et rapide, réalisée avec des ingrédients de qualité, ce saucisson aux pommes de terre fera l’unanimité !

Il y a mille façons de se ressourcer et de recharger ses batteries. Personnellement je me connecte à la nature le plus souvent possible, j’écoute, je sens et je ressens. Je me mets au calme dans le jardin, sous le tilleul où j’ai installé un banc, face aux collines, aux …

Profitons de la pleine saison des courgettes pour cuisiner ce gaspacho bien frais. Préparée à l’avance, cette petite entrée est incontournable des tables estivales !

On a tous envie de bien manger, de trouver des produits frais et de se faire plaisir avec de bons petits plats maison. Les magazines nous inondent de recettes « light », de produits « bio » et de « nourriture équilibrée ». C’est bien tout ça, mais en vrai, on fait comment pour bien choisir …