{"id":9315,"date":"2020-12-16T15:08:00","date_gmt":"2020-12-16T14:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jepasseaunaturel.fr\/?p=9315"},"modified":"2020-12-18T11:45:12","modified_gmt":"2020-12-18T10:45:12","slug":"3-huiles-essentielles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jepasseaunaturel.fr\/3-huiles-essentielles\/","title":{"rendered":"3 huiles essentielles
incontournables contre les virus"},"content":{"rendered":"\t\t
Nous avions d\u00e9j\u00e0 vu les bienfaits de l\u2019huile essentielle de<\/b> ravintsara<\/strong>, \u00e9galement surnomm\u00e9e l\u2019huile essentielle de l\u2019hiver.<\/strong> <\/p>\n Je vous rappelle que c’est la \u00ab\u00a0number one\u00a0\u00bb des huiles essentielles pour lutter contre les virus. Elle est indispensable dans votre coffret d\u2019huiles. Alors on n\u2019h\u00e9site pas, surtout si on est une personne \u00e0 risque, on en use et on en abuse\u2026. Fa\u00e7on de parler, on fait bien s\u00fbr tr\u00e8s attention aux dosages…. On se prot\u00e8ge et on prot\u00e8ge les autres.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Utiliser l\u2019huile essentielle de ravintsara en m\u00e9lange \u00e0 hauteur de 50% <\/b>avec une huile v\u00e9g\u00e9tale. Huile d\u2019argan, huile de jojoba, huile de nigelle\u2026 vous n\u2019avez que l\u2019embarras du choix. On \u00e9vitera toutefois l’huile d’amande douce qui ne p\u00e9n\u00e8tre pas profond\u00e9ment dans l’\u00e9piderme et qui est plut\u00f4t r\u00e9serv\u00e9e aux massages musculaires. Pour plus de facilit\u00e9 d\u2019utilisation, utilisez un flacon roller <\/b>qui vous permettra de l\u00e9gers massages sans en avoir plein les doigts.<\/p>\n Faire une application matin et soir,<\/b> ou lorsque vous sortez<\/b>, \u00eates en contact<\/b> avec des personnes ext\u00e9rieures \u00e0 votre foyer ou d\u00e8s que vous constatez les premiers sympt\u00f4mes<\/b> d\u2019un refroidissement ou d\u2019un rhume.<\/p>\n L\u2019application la plus efficace est de quelques gouttes sur le plexus solaire <\/b>et dans le dos<\/b> au m\u00eame niveau en l\u00e9gers massages.<\/p>\n Vous pouvez aussi l\u2019utiliser en frictions sur la voute plantaire<\/b>. \u00c9galement sur les avant-bras ou sur les poignets, suivi de quelques inhalations profondes.<\/p>\n L\u2019huile essentielle de ravintsara<\/b> s\u2019associe parfaitement avec l\u2019huile essentielle de Tea tree<\/b> (arbre \u00e0 th\u00e9) \u00e0 proportion \u00e9gale et toujours m\u00e9lang\u00e9e avec de l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t L\u2019huile essentielle de tea tree<\/b>, ou arbre \u00e0 th\u00e9, est une incontournable des<\/b> infections <\/b>et doit \u00e9galement faire partie de votre coffret.<\/p>\n Reconnue pour ses propri\u00e9t\u00e9s antivirales<\/b> et antibact\u00e9riennes<\/b>, on s’en servira pour tout ce qui est rhumes<\/b>, bronchites<\/b>, otites<\/b>, sinusites<\/b>, angines <\/b>et maux<\/b> de gorge<\/b>.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t On va pouvoir l\u2019utiliser par v<\/b>oie <\/b>orale<\/b>\u00a0<\/b>en mettant 1 \u00e0 2 gouttes sur un sucre ou dans 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et en laissant fondre sous la langue, 2 \u00e0 3 fois par jour. Ne pas prendre plus de 6 gouttes par jour par voie orale et attention si vous cumulez avec une autre huile essentielle. <\/p>\n Petite astuce pour les personnes qui trouvent les huiles essentielles trop fortes par voie orale : prendre une g\u00e9lule d’ultra-levure, l’ouvrir et mettre les gouttes d’huile essentielle, on referme et on avale avec un liquide pas trop chaud.<\/p>\n On l\u2019utilisera aussi en massage<\/b>, dilu\u00e9e \u00e0 raison de 10 gouttes d\u2019huile essentielle dans 10 ml d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale (huile d\u2019argan, huile de jojoba, huile de nigelle\u2026) sur le plexus solaire ou sur la voute plantaire. On l\u2019associera \u00e0 l\u2019huile essentielle de ravintsara pour une plus grande efficacit\u00e9.<\/p>\n Et pour finir, on l\u2019utilisera comme d\u00e9congestionnant par des inhalations <\/b>et <\/em>on mettra 2 gouttes d\u2019huile essentielle pour un bol d\u2019eau bien chaude mais non bouillante pour ne pas d\u00e9naturer l’huile.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t La derni\u00e8re huile efficace dans ce trio gagnant, est l\u2019huile essentielle d\u2019eucalyptus radi\u00e9<\/b>, qui est \u00e9galement un formidable d\u00e9congestionnant<\/strong> des voies respiratoires.<\/p>\n Elle est donc particuli\u00e8rement recommand\u00e9e pour les affections respiratoires et les bronchites<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Il est indiqu\u00e9 de mettre 2 gouttes d\u2019huile essentielle sur un support neutre ou en les prenant avec une cuill\u00e8re de miel<\/b>, de sucre de canne<\/b> ou d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale alimentaire<\/b>. Ne pas s\u2019en servir pure et sans support. A prendre 2 \u00e0 3 fois par jour. Ne pas prendre plus de 6 gouttes par jour par voie orale et attention si vous cumulez avec une autre huile essentielle.<\/p>\n On l\u2019utilisera \u00e9galement en massage <\/b>en cas de rhume, en appliquant 3 \u00e0 4 gouttes d\u2019huile essentielle d’Eucalyptus radi\u00e9 en frictions sur le thorax, le haut du dos et la vo\u00fbte plantaire.<\/p>\n A utiliser pour assainir l\u2019air dans un diffuseur d\u2019huiles essentielles<\/b> plac\u00e9 dans votre chambre 10 minutes avant d\u2019aller vous coucher.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Solution d\u00e9sinfectante pour les mains<\/b><\/p>\n Vous pouvez \u00e9galement pr\u00e9parer votre propre solution d\u00e9sinfectante pour les mains en utilisant vos huiles essentielles.<\/p>\n Pour cela, m\u00e9langer dans un petit flacon\u00a0:<\/p>\n Solution pour diffuseur<\/b><\/p>\n Pr\u00e9parez votre propre solution pour diffuseur d’huiles essentielles pour assainir votre int\u00e9rieur et le parfumer naturellement en m\u00e9langeant les huiles essentielles suivantes :<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Recommandations\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Il est clair que ce protocole naturel est un compl\u00e9ment aux gestes barri\u00e8res que vous connaissez tous et qu\u2019en aucun cas vous ne devez baisser la garde. Tous ces petits gestes cumul\u00e9s vous permettront de vous prot\u00e9ger plus efficacement mais ne remplaceront pas l\u2019avis d\u2019un professionnel de sant\u00e9 et en cas de sympt\u00f4mes, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter.<\/p>\n Les huiles essentielles sont contre-indiqu\u00e9es pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes \u00e9pileptiques, les enfants de moins de 7 ans. Pas d’inhalation avant 12 ans.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Gardez vos huiles essentielles \u00e0 l’abri de la lumi\u00e8re<\/b>. Utilisez des flacons opaques Il existe \u00e9galement des petits coffrets sp\u00e9cialement con\u00e7us pour stocker vos huiles essentielles.<\/p>\n <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Ma boutique d’huiles essentielles<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n
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